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2019年07月14日

オリエンテーリングサロン3プログラム

オリエンテーリングサロン3のご案内です。
今回は実習時間を多くとりました。これから参加されるという方は、資料準備のため水曜日の朝までにご連絡ください。
参加費は2000円(学生割引あり)場所は東村山市市内となります。参加者には会場の詳細をお送りします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffQ5OcrOIepKRPC6K3mZcg_qSLFzQEFNOl0CGEucDWD4LjkA/viewform?usp=sf_link

スケジュール
10:00〜11:30 資料を使った講義
1. オリエンテーリングに必要な能力
2. オリエンテーリングの体力要素
3. トレーニングプラン
11:30〜12:30 昼休み(雑談)
12:30〜13:30 ルートプランニング実習
13:30〜15:00 アナリシス実習
アナリシス.pdf
※午後は実習になります。
※自分が走った1レースのアナリシス(レースの反省を各レッグごとに記載したもの)とルート図を事前に送ってください。
 当日書き方を説明した後、書き換えて比較していただきます。
※昼食はご持参ください。会場には電子レンジ、冷蔵庫、キッチンあります。当方でソフトドリンク、お菓子など用意します。アルコールも実習に差し支えない範囲であれば禁止しません。(持参したもののごみはお持ち帰りください)
posted by べん at 22:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする